Sveiki atvykę!
Akcija!

Narcizas tavo gyvenime: kaip atpažinti jo elgesio modelius ir iš jų išsilaisvinti

14,99 9,99

Autorė: Julie Hall

Leidėjas: Liūtai ne avys

Metai: 2020
Puslapiai: 368

ISBN: 9786098254396
Formatas: 14,5 x 21 x 2,9 cm , minkšti viršeliai su atvartais
Kalba: Lietuvių
Vertėja: Daiva Krištopaitienė

NEMOKAMAS PRISTATYMAS PER AB “LIETUVOS PAŠTAS”!

Kategorijos: , Product ID: 5446

Aprašymas

Savo knygoje Julie Hall kalba ne tik apie narcisizmą šeimoje, bet ir leidžiasi į gilesnius pačios šeimos dinamikos tyrinėjimus. Ji rašo suprantamai ir aiškiai, remdamasi savo įžvalgomis bei garsiais moksliniais tyrimais. Autorė demonstruoja puikias psichologijos žinias. Kad ir kaip narcisistinis asmenybės sutrikimas paveikė jūsų gyvenimą ‒ turite tėvus, brolius ar seseris narcizus, gyvenate su sutuoktiniu narcizu ar jūsų viršininkas yra narcizas, – ši knyga privalo atsidurti jūsų skaitomiausiųjų sąraše.“ ‒ Sharyn Wolf, licencijuota klinikinė socialinė darbuotoja, psichoterapeutė, knygos „Love Shrinks“ („Meilė traukiasi“) autorė

***

Knyga „Narcizas tavo gyvenime“ skirta ne tik narcisizmo aukoms, bet ir gydytojams. Joje išsamiai aprašoma niokojanti žmonių, šeimoje ir santykiuose susidūrusių su narcisistiniu smurtu, patirtis, pripažįstama šio smurto sukeliama emocinė ir fizinė trauma ir siūlomi praktiški būdai pasveikti. Knyga padės jums:

  • suprasti narcizo mąstyseną;
  • identifikuoti narcisistiškose šeimose ir santykiuose įprastus vaidmenis bei modelius;
  • savyje ir kituose žmonėse atpažinti narcisistinio smurto sukeltą traumą;
  • stiprinti savimonę, savivertę ir labiau rūpintis savimi;
  • kovoti su jūsų gyvenime esančiu narcizu.

 

 

Kad ir kokia jūsų patirtis – tik dabar sužinojote apie NAS (narcisistinis asmenybės sutrikimas), gyvenate su tėvais ar kitais šeimos nariais narcizais, bandote nutraukti narcisistinius santykius ar kovojate su kompleksiniu PTSS (kompleksinis potrauminis streso sindromas) – knygoje rasite jūsų gyvenimą galinčius pakeisti atsakymus į šiuos klausimus:

 

  • Kokios yra NAS formos?
  • Ar mano partneris – narcizas?
  • Kodėl traukiu narcisistines asmenybes?
  • Kaip galėčiau padėti savo vaikams?
  • Kas vyksta narcisistiškoje šeimoje?
  • Kodėl mano tėvas ar motina taikstosi su smurtu?
  • Kodėl nutolau nuo savo brolių ir seserų?
  • Kodėl taip sunku patikėti savimi ir savo ateitimi?
  • Kas yra kompleksinis potrauminis streso sindromas (KPTSS) ir ar aš jį turiu?
  • Kokios sveikatos problemos siejamos su narcisistiniu smurtu?

 

 

***

„Ši knyga yra taip ilgai lauktas gelbėjimo lynas. Joje nubrėžiami aiškūs žingsniai, kuriuos reikia žengti, norint susigrąžinti savo gyvenimą. Nacionaliniu mastu pripažinta NAS ekspertė rašo suprantamai ir aiškiai, remdamasi savo įžvalgomis bei garsiais moksliniais tyrimais. Autorė demonstruoja puikų žmogaus psichologijos išmanymą. Iš visos širdies rekomenduoju perskaityti šią knygą.“ ‒ Sharyn Wolf, psichoterapeutė ir rašytoja

 

 

„Knygos autorė pateikia veiksmingas strategijas visiems tiems, kurie stengiasi įveikti neigiamas pasekmes, sukeltas artimų santykių su narcizu. Knygoje siūloma pagalba suaugusiems vaikams ir partneriams, gyvenantiems „karo zonoje“ ir nuolat kovojantiems su skausmu, kuris pašaliniams žmonėms dažnai yra nematomas. Ji padeda suprasti narcisistinį asmenybės sutrikimą ir yra skirta daugeliui žmonių.“ ‒ Susan Forward, mokslų daktarė, knygų „Emotional Blackmail“ („Emocinis šantažas“) ir „Mothers Who Can’t Love“ („Mamos, nemokančios mylėti“) autorė

 

„Iš širdies parašyta Julie’os Hall knyga yra tikras žinių, padedančių žengti gijimo link, lobynas. Kiekvienas puslapis, persmelktas šiluma ir užuojauta, moko skaitytoją savyje rasti problemų sprendimus.“ ‒ Jackson MacKenzie, knygų „Whole Againg“ („Susigrąžinus save“) ir „Psychopath Free“ („Gyvenimas be psichopato“) autorius

 

„Puiki, įdomi ir nepaprastai išsami knyga. Patarčiau ją perskaityti visiems, besidomintiems narcisistiniu asmenybės sutrikimu, taip pat ir psichoterapeutams.“ ‒ Elinor Greenberg, mokslų daktarė, klinikinė psichologė, rašytoja ir tarptautiniu mastu pripažinta narcisistinio asmenybės sutrikimo specialistė

 

***

Jullie L. Hall – žurnalistė, narcisizmo auka ir nukentėjusiųjų nuo narcisistinio smurto konsultantė, savo knygoje pateikia išsamių, naujausiomis mokslo žiniomis paremtų įžvalgų, kurios padės ne tik perprasti narcisistinio smurto sukeltą traumą, bet ir ją įveikti bei sėkmingai žengti gijimo link.

 

 

 

 

Turinys

1 skyrius. Kas aš tokia

2 skyrius. Kaip viskas prasidėjo

3 skyrius. Kodėl mes tampame meilužėmis

Bėgimas nuo stabilumo

Atsakomybės vengimas

„Dievo“ sindromas

Piniginės premijos

4 skyrius. Mitai apie meilužes

Mitų nuvainikavimas

5 skyrius. Lūkesčiai ir tikrovė

6 skyrius. Kodėl jis neišsiskiria su žmona

7 skyrius. Trylika manipuliacijų

  1. Žali žmogeliukai
  2. Ligos
  3. Genealoginis medis iš neegzistuojančių giminaičių
  4. Vaikai
  5. Datos
  6. Ypatingas pasaulis
  7. Vestuvinis žiedas
  8. Gamtos stichijos
  9. Verslo problemos
  10. Jo „buvusi“ žmona
  11. Kodėl jis negali išsiskirti?
  12. Sielos vėžys
  13. Na, ir paskutinė – šarvuočio taisyklė

8 skyrius. Kaip jaučiasi jis

Lūkesčių žlugimas

Nuolatinis spaudimas

Fizinis nuovargis

Seksas, seksas, seksas

Sąžinės graužatis

Visuomenės spaudimas

9 skyrius. Gyvenimo akimirkos

10 skyrius. Nesulaukė, vadinasi, nemylėjo

11 skyrius. Kaip jį priversti skirtis su žmona

Aš būsiu milijoną kartų geresnė už ją

Pastosiu, ir jis ją paliks

Jie barsis dėl manęs, ir jis ją paliks

Aš pati su ja išsiaiškinsiu

Pavydas

Aš padėsiu jam priimti sprendimą

12 skyrius. Kartais jie išsiskiria

Meilužė nutraukia santykius

Žmona nutraukia santuoką

Vyras palieka žmoną

13 skyrius. Aš palikau žmoną ir atėjau pas tave

14 skyrius. Jūsų santykiai bus išskirtiniai

15 skyrius. Santykiai, kurie mus žlugdo

Pavydas

Siekis valdyti

Atskirtis

Nuvertinimas

Kritika

Tu visada kalta

Melas

16 skyrius. Mano pragaras

17 skyrius. Išsaugoti šeimą bet kokia kaina

Misija „sugrąžinti jį į šeimą“

18 skyrius. Apie vaikus

Nemyli manęs – nematysi vaikų!

Nemyli manęs – nemyli vaikų!

Negaliu leisti, kad vaikai liktų be tėvo

19 skyrius. Ką mes jaučiame, kai mus išduoda

Kas vyksta?

20 skyrius. Kaip elgtis, jeigu tave išdavė? Jo žvilgsnis

Jeigu susižavėjimas tik užgimė

Romanas pačiame įkarštyje

Jis tave palieka

21 skyrius. Atleisti ar neatleisti? Kaip gyventi toliau?

Tavo „romanas“ su meiluže

Aplinkinių įtaka

Kaip susigrąžinti pasitikėjimą

22 skyrius. Santykiai, kuriuos palaiko dirbtinio kvėpavimo aparatas

23 skyrius. Visi taip gyvena.

24 skyrius. Kodėl vyrai išduoda

Seksas

Meilė sau

25 skyrius. Nieko nenoriu žinoti

Saugumo iliuzija

26 skyrius. Septynios mano klaidos

Norėjau pagreitinti įvykius

Susiliedavau su žmogumi

Aš buvau auka

Aš buvau tobula

Bandžiau pakeisti žmogų

Buvau neištikima

Šokinėjau iš vienų santykių į kitus

27 skyrius. Susiliejimas su kitu žmogumi

28 skyrius. Nepriekaištingos meilužės įsakymai

  1. Jokio bendravimo su žmona
  2. Asmeninis gyvenimas
  3. Palik vietos atsarginiams variantams
  4. Nesitikėk, kad jis paliks šeimą
  5. Neteisink jo
  6. Nekelk triukšmo
  7. Draugystė
  8. Klausykis, ką jis sako, stebėk, kaip jis elgiasi
  9. Nešantažuok jo

29 skyrius. Žinojai, į ką veliesi

30 skyrius. Normalūs santykiai

31 skyrius. Mano ar ne mano?

32 skyrius. Neknisk man proto!

Jis IŠ TIESŲ nesuvokia, apie ką kalbama

Tavo bejėgiškumas erzina

Jis ignoruoja tavo jausmus

33 skyrius. Apie klastingas moteris

Kas verčia mus ieškoti dėmesio už šeimos ribų?

34 skyrius. Bumerango teorija

35 skyrius. Žmona ar meilužė, arba tikroji neištikimybės prigimtis

36 skyrius. Apie meilę sau

 

 

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Be the first to review “Narcizas tavo gyvenime: kaip atpažinti jo elgesio modelius ir iš jų išsilaisvinti”

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kitos perkamiausios knygos